• メニコン1DAY ：含水率55%（高含水）
• 1DAYメニコンプレミオ※SHG：含水率56%（高含水）

【２weekタイプ】

※SHG：シリコーンハイドロゲル

気になるコンタクトレンズは見つかりましたでしょうか？

含水率を紹介していきましたが、各メーカー同じシリコーンハイドロゲルでも素材を独自で改良していたり、高保湿成分を使用していたりと、含水率だけではわからない部分もあります。

例えばアルコンのデイリーズトータル１は含水率33％ですが、レンズ表面の含水率80％以上もあり、乾きにくく着け心地も良い加工がしてあったりします。

乾きにくく、着け心地でも評判が良いのは、アルコンの「デイリーズトータル１」、ジョンソンエンドジョンソンの「ワンデーアキュビューオアシス」、クーパービジョンの「マイデイ」、ボシュロムの「バイオトゥルーワンデー」などです。

2weekもワンデーと比べると素材は少し硬くなるものの、評判は悪くありません。

クーパービジョンの「バイオフィニティ」や、ジョンソンエンドジョンソンの「アキュビューオアシス」、アルコンの「エアオプティクスアクア」、ボシュロムの「メダリスト フレッシュフィット コンフォートモイスト」は、利用者の方にも高い評価を得ています。

コンタクトレンズが乾きやすい人は、これらの商品をぜひお試しください。

コンタクトレンズは、まばたき（涙）で潤いを保っていますが、まばたきの回数や涙の量が多くても乾いてしまう場合があります。

レンズが乾くと貼りつきや汚染により、目の充血・かゆみ・痛み・異物感・目がまぶしい等の症状を引き起こす原因になります。

乾燥の原因は一つではありませんので、未然に防ぐための注意点や正しいつけ方を知っておきましょう。

パソコンやスマホ、本などをじっと見続けてまばたきが少なくなったり、自然に起こる浅いまばたきでは涙が目全体に行き渡りません。

「水濡れが良い親水性のレンズを選ぶ」

「まばたきの回数を増やす」

「意識して深いまばたきをする」

「秋冬の乾燥時には加湿をする」

「人工涙液を点眼する」

これらを意識的に行えば、これだけでも大分改善されると思います。しっかりと瞳に水分を補給しましょう。

コンタクトレンズの装用できる時間は短い物で1日8時間、長い物で16時間が目安です。

長時間装用し続けると角膜への酸素不足や涙の蒸発が起こり、目に貼り付いたり、表面の涙の層に悪影響を及ぼす場合があります。

少なくとも寝る前には外し、お手入れを行う習慣をつけましょう。

いくらまばたきをしていても目とレンズの間の水分量が足らなくなり、目が乾く場合があります。

これはレンズと目の間に隙間がなく「レンズが動かない」状況が引き起こしているのです。

一見、レンズは動かない方がよさそうですが、少しも動かない状態だと涙は入ってくることも出ていくこともできず、新鮮な涙への入れ替え（循環）ができません。

まばたきで必要最小限は上下するのが理想的ですので、自分の目のサイズに合ったものを眼科医に処方してもらうと良いでしょう。

コンタクトレンズは年中使用するものですので、様々なシーンで使用されます。

結婚式やお葬式などの冠婚葬祭、運動やスポーツ、映画を見ることもあるでしょう。

その中で感動したり悲しかったりすると、「涙を流す」こともあります。

ソフトレンズはまばたきによる涙液や人口涙液の点眼で水分が補給されますが、では「泣く」とコンタクトレンズはどうなるのでしょうか。

「泣く」こと自体でコンタクトレンズが外れることは基本的にありません。

コンタクトレンズが目にくっつく原理は、角膜表面の薄い涙の層とレンズの間に表面張力が働いているからです。

ソフトレンズはむしろレンズが潤うので、安定性が増す場合もあります。

涙が大量にレンズと角膜の間に入り込むことで、若干ズレやすくなったり不安定になる事はありますが、それでも泣くくらいでは通常外れることはありません。

しかし、泣いたことが原因で手やハンカチで目をこすると、コンタクトレンズはズレたり外れる場合があります。

泣くだけで外れる場合は「サイズが合っていない」、「泣く前にレンズが乾燥していた」、「ハードレンズだった」かの、いずれかと思われます。

・サイズが合っていない

長年同じサイズのコンタクトレンズを使っていても、加齢などによりレンズのサイズが変わってしまっている場合があります。

「最近、少し外れやすいな」と感じたら、眼科で再度検査してもらいましょう。

・泣く前にレンズが乾燥していた

コンタクトレンズが外れやすいのは、むしろ目が乾燥している時です。

しかし、泣いた拍子に乾いたレンズが動いて外れてしまう可能性はあります。

これは普段からコンタクトレンズが乾燥しやすい人が多いケースですので、乾燥しにくいレンズに変えるか、まばたきを増やす、人口涙液を点眼するなどの対策をとりましょう。

・ハードレンズだった

ソフトレンズは水分量が多いと基本外れることはありません。

しかし、ハードレンズはちょっとした衝撃や強いまばたきなどでも外れることがありますので、より注意が必要です。

いくつか説明しましたが、つまり「サイズの合った」「乾燥してない」「ソフトレンズ」は基本「こすったりしない限り」外れません。

もし外れるようであれば何かしらの原因を疑いましょう。

合っていないコンタクトレンズをつけている場合もありますので、眼科で一度調べてもらうのもおすすめです。